“ครีมกันแดด” ควรทาแค่ไหนถึงจะพอ?

หนทางหนึ่งในการป้องกันผิวสวยจากแสงแดด ต้นเหตุความหมองหม่นบนผิวสวย และริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย คือการทาครีมกันแดด โดยเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ควรทาครีมกันแดดมากแค่ไหน และควรทาซ้ำบ่อยเพียงใด ปริมาณครีมกันแดดที่เพียงพอสำหรับทาผิวหน้า แขน ขา และลำตัวด้านบนอย่างทั่วถึง คือประมาณ 1 ฝ่ามือ ควรทาครีมกันแดดให้ทั่วทุกตำแหน่งที่สัมผัสแสงแดด ต้องทาล่วงหน้า 30-60 นาที ก่อนออกไปสัมผัสแสงแดด

อย่าปล่อยให้ใครคิดว่าบ้านคุณเป็นบ้านร้าง!

เรากำลังเข้าสู่ยุคที่สภาพอากาศรอบตัวแปรปรวนอย่างรุนแรง มีทั้งมลพิษ เต็มไปด้วยฝุ่นควัน บางวันก็มีแดดแรงสลับกับฝนตกหนัก อีกทั้งในบางพื้นที่ยังเกิดน้ำท่วมขังแบบฉับพลันไม่มีสัญญาณเตือน

วิธีป้องกัน สมาร์ทโฟน เปียกน้ำง่าย ๆ ในวันสงกรานต์

วิธีป้องกัน สมาร์ทโฟน เปียกน้ำง่าย ๆ ในวันสงกรานต์ วิธีป้องกันมือถือเปียกน้ำ วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้มือถือคุณรอดจากการเปียกน้ำวันสงกรานต์ ป้องกันมือถือเปียกน้ำ น้ำเข้ามือถือ ทำได้อย่างไร มาดูกัน

“โรคปอดฝุ่นหินจากการทำงาน” และวิธีป้องกัน

โรคปอดฝุ่นหินทราย (silicosis) คือ โรคชนิดหนึ่งซึ่งเกิดจากการสูดหายใจเอาฝุ่นละอองเล็ก ๆ ของผลึกซิลิก้าหรือซิลิกอนไดออกไซด์หรือฝุ่นหินทรายอื่น ๆ เข้าไปในปอด แล้วทำให้เกิดเป็นเนื้อเยื่อพังผืดเป็นจุดเล็ก ๆ ในปอดทั้ง 2 ข้าง

เตือนแม่บ้าน เสี่ยงอาการนิ้วล็อก

แม่บ้าน-คนงานช่าง เสี่ยงนิ้วล็อก เหตุใช้นิ้วมือมาก ปลอกหุ้มเอ็นขาดความยืดหยุ่น ชี้เจ็บฐานนิ้วอาการเริ่มแรกบ่งบอก แนะพักการใช้งานมือ แช่น้ำอุ่น กินยาลดการอักเสบ แนะวิธีป้องกันและรักษา

รถกระบะรับจ้างจังหวัดชลบุรี ราคาถูกและดีเยี่ยม!!! บริการรับจ้างขนของทุกอย่าง

รถกระบะรับจ้างจังหวัดชลบุรี ราคาถูกและดีเยี่ยม!!! บริการรับจ้างขนของทุกอย่าง “ทะเลงาม ข้าวหลามอร่อย อ้อยหวาน จักสานดี ประเพณีวิ่งควาย” เป็นคำขวัญของจังหวัดชลบุรี ที่แสดงถึงสิ่งต่างๆที่มีในจังหวัด และเป็นสิ่งที่ขึ้นชื่อมากของจังหวัดชลบุรี เราก็รู้อยู่แล้วว่าเป็นจังหวัดที่ติดทะเลอ่าวไทยมีพื้นที่ที่มีขนาดใหญ่และที่สำคัญมีสถานที่ท่องเที่ยวที่ติดอันดับโลกอยู่มากมาย

มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก ยังเงียบ หลังถูกแฉปล่อยผู้ใช้เฟซบุ๊กกว่า 50 ล้าน ถูกล้วงข้อมูล

มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก ยังเงียบ หลังเฟซบุ๊กเจอวิกฤต ปล่อยให้ข้อมูลส่วนตัวของผู้ใช้กว่า 50 ล้านคน ถูกนำไปใช้ประโยชน์อย่างไม่ถูกต้อง ขณะที่หลายฝ่ายเริ่มผุดแคมเปญ #DeleteFacebook วันที่ 19 มีนาคม 2561 เว็บไซต์เดอะการ์เดี้ยน รายงานว่า เฟซบุ๊ก มีอันต้องเผชิญมรสุมอย่างหนัก หลังมีรายงานว่าปล่อยให้บริษัท เคมบริดจ์ อนาลิติกา (Cambridge Analytica) บริษัทวิเคราะห์ข้อมูลโซเชียลมีเดีย สามารถเข้าถึงและดึงข้อมูลส่วนตัวของผู้ใช้กว่า 50 ล้านคนไปใช้ประโยชน์ได้ โดย เคมบริดจ์ อนาลิติกา ก็คือบริษัทที่อยู่เบื้องหลังการทำแคมเปญหาเสียงของ โดนัลด์ ทรัมป์ ในการเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐฯ

จับตา ! Miss Philippines 2018 ดีกรีเลิศ พร้อมชิงมงกุฎ Miss Universe

ทำความรู้จัก แคทริโอนา เกรย์ เจ้าของมงกุฎ Miss Philippines 2018 สาวงามมากความสามารถ ผู้ที่แฟน ๆ ทั่วประเทศคาดหวัง ให้เป็น Miss Universe ผ่านพ้นไปแล้ว สำหรับการประกวด Binibining Pilipinas หรือ Miss Philippines 2018 ซึ่งจัดขึ้นในคืน วันที่ 19 มีนาคม 2561 โดยเวทีนี้คือการประกวดนางงามที่ใหญ่ที่สุดของดินแดนพันเกาะ หนึ่งในประเทศมหาอำนาจเรื่องนางงามของเอเชียและของโลก Binibining Pilipinas

เหล็กดัดฟันแฟชั่น อันตรายจริงหรือ

จัดฟันแฟชั่น คืออะไร เมื่อใครๆ ก็ต้องการที่จะมีฟันสวย และเมื่อตนเองยิ้มออกมา ก็อยากให้คนที่เห็นตนเองยิ้มต่างชื่นชมในฟันที่สวยงาม ดังนั้น เพื่อให้เกิดเหตุการณ์อย่างที่กล่าวไปข้างต้นได้ คุณจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจัดฟันของคุณเองให้สวยงาม เพื่อให้คุณมีแนวทางในการเลือกเกณฑ์ การจัดฟันที่เหมาะสมกับตนเอง และงบประมาณในกระเป๋าของเรา วันนี้ คลีนิคทันตกรรม จัดฟันบางนา พาทุกท่านมาเรียนรู้ เกรดการจัดฟันแบบต่างๆ พร้อมทั้งสถานที่จัดฟัน

‘เปรมชัย-คนขับ’เจออีกกระทง ติดสินบนจนท.ปล่อยตัว

ออกหมายเรียก “เปรมชัย” พร้อมคนขับรถ รับทราบข้อหาเพิ่ม “ติดสินบนเจ้าหน้าที่ให้ได้รับการปล่อยตัว” จากกรณีนายวิเชียร ชิณวงษ์ หัวหน้าเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าทุ่งใหญ่นเรศวรด้านตะวันตก เข้าแจ้งความเอาผิด นายเปรมชัย กรรณสูต ประธานบริหาร บริษัท อิตาเลียนไทย ในข้อหาพยายามติดสินบนเจ้าหน้าที่ เพื่อให้ได้รับการปล่อยตัว ตามที่เสนอข่าวไปแล้วนั้น